Aikido

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Aikido heißt frei übersetzt: "Die eigenen Bewegungen mit denen des Gegners in natürlichen Einklang zu bringen." Mit Hilfe von Hebeltechniken und Drehschrittbewegungen wird durch geschicktes Weiterleiten des Angriffes, die Kraft des Gegners für sich selbst genutzt. Damit keine Verletzungen entstehen rollt sich der Angreifer mit einer "Aikido-Rolle" ab. Die Aikido-Bewegungen sind natürlich, körpergerecht, von tänzerischer Eleganz und Leichtigkeit und gesundheitsfördernd. Diese Sportart ist ebenfalls hervorragend für ältere Menschen geeignet. Falscher Ehrgeiz kann nicht aufkommen, denn Aikido ist wettkampffrei. Die Selbstverteidigungskunst Aikido ist auf friedvolle Belehrung des Partners ausgerichtet, nicht auf Zerstörung.
Von 16 bis 60 Jahre und älter.

 

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